Helse

Forebygg så mye som mulig - det er kjedelig å ligge på sengen halvparten av tiden du er der.
Du er nødt til å kjøpe vaksinering mot ihvertfall gul feber (som er obligatorisk). Snakk om vaksinering moet difteri, meningitt C, hepatitt A og B, kolera, tetanus, polio, tyfoid, meningkokk A og C...
Vaksinering kan du bestille på helsestasjonen - du får dette dokumentert (liten gul bok) og den dokumentasjonen trenger du når du skal ha visum. Snakk med de om videre vaksinering da ikke alt er nødvendig.

Hvert år rapporteres det om 70-100 tilfeller av (importert) malaria her i landet.
Malaria-myggen liker ikke spray som inneholder DEET. Ulempen er vel at ingen liker DEET, men malaria er noe man ikke ønsker ha, og legekontoret (se bilde) vil du nødig besøke.
Det er flere typer Malaria-tabletter, f.eks. Malarone eller Lariam. Malarone er (svin)dyrt, Lariam har bieffekter som ikke er helt gode. Men det er da "någe med alt" uansett.
Uansett er det smart å vite mest mulig om Malari.

Når det gjelder vann så går det fint å kjøpe drikkevann på flaske (BonAqua eller Voltic er bra), øl (Star eller Club) og vanlig brus.
Folk flest drikker vann fra små plastposer men det er noe usikkerhet rundt hvor godt filtrert dette vannet nå egentlig er.